２０５キロ。予定では今日は２７０キロのはずだったが、計算をどこかで間違っていたらしく１４過ぎには今夜の宿に着いてしまった。やや走り足りない感じ。 明日は仙台の向こうまで走る。ここから仙台まで２１５キロやから明日は今日よりは走ることになるだろ…

ある意味聖地

某コロコロ走ってる人のレース中の心拍数は１６０くらいらしい。低っ、って思うんは俺だけでしょうか。 かく言う俺の先日のレース中の平均心拍は１８３でした。HRmax９３％です。もっと低く抑えた方が好結果が得られたりするんでしょうか。。。そうも思えな…