抜糸記念夜練

今日も加古川のトラックでピストです。やっぱちょい重いなぁ〜。正味部分のケイデンスは８２と遅い。

やっぱり概ね青いです。３００メートルかそこらのトラックを２時間回ると流石に飽きます。それでもローラーよりはマシか。ちょっと肌寒かったりしました。