ただいまローラー中

実は今日また性懲りもせずジョギングシューズを買った。
昨日走って爪先が痛くなったので、サイズが小さいとの判断だ。
で、連日走るつもりはなかったけれど、試しに走りに出た。
。。。が、早くも膝が痛く、昨日より遅いペースで昨日の半分ほどの距離を走るに留まった。

これじゃ練習とは言えまいと思い、只今ローラー中。

とりあえず３０分やって今ケツ休め中。久しぶりでケツに来ます。
。。。
１時間経過。１時間って長いのね
。。。
１時間半経過。あと３０分だけやろ（嫌イヤ）
。。。
２時間経過。もうちょっと寒くならなきゃローラーはつらいかな。