2007-10-28 走行データ 走行距離111.7キロ 走行時間4時間48分(オートスタートストップ) 平均速度23.4キロ 平均ケイデンス83 平均HRmax59% まったり走った。走る前から激しい筋肉痛で、まずまず頑張った感じ。